Shiatsu kommt aus Japan und China, und hat sich dort aus den unterschiedlichen Meridian-Lehren entwickelt. Mit körperlichen Techniken (Finger, Ellbogen, Knie) wird versucht, die Problemstellen wieder in ein harmonisches Funktionieren zu bringen. Dabei liegen Sie bekleidet (bequeme Baumwollsachen bevorzugt) auf einer weichen Matte am Boden.
Es kann helfen bei:
Einschlaf- und Durchschlafproblemen
Auflösung von Blockaden und Bewegungseinschränkungen, die trotz Abklärung durch einen Arzt nicht erklärbar/behandelbar sind (ev ausgelöst durch Stressbelastungen, chronische Fehlbelastungen,...)
bei depressiven Verstimmungen oder Trauer wirkt es ausgleichend und gibt neue Kraft
bei innerem Druck und Anspannung wirkt es entkrampfend und entspannend
Migräne/Kopfschmerzen die trotz Abklärung durch einen Arzt nicht zufriedenstellend behandelbar sind
